Archief voor augustus 2026
Nekklachten door thuiswerken: wat je eraan kunt doen
Sinds thuiswerken de norm is geworden, zien we in de praktijk een duidelijke verschuiving. Waar we vroeger vooral mensen zagen met nekklachten door een verkeerd ingerichte bureaustoel op kantoor, zien we nu vooral klachten die ontstaan aan de keukentafel, op de bank of aan een geïmproviseerd bureau op zolder. Thuiswerken geeft veel vrijheid, maar die…
Lees meerWhiplash na een auto-ongeluk: wat kan Oefentherapie Cesar hierbij doen
Een auto-ongeluk overkomt je meestal in een fractie van een seconde. Een aanrijding van achteren bij een file, een botsing op een kruispunt, een noodstop die net te laat komt. Vaak lijkt de schade aan de auto’s beperkt, maar je lichaam heeft in die korte klap een flinke schok verwerkt. Whiplash is de meest voorkomende…
Lees meerDuizeligheid vanuit je nek: wat is cervicogene duizeligheid
Duizeligheid wordt bijna automatisch gekoppeld aan je evenwichtsorgaan of je oren. Toch is dat lang niet altijd de oorzaak. Bij een deel van de mensen met duizeligheidsklachten blijkt de nek de bron te zijn. We noemen dit cervicogene duizeligheid, en het is een van de minder bekende, maar goed te behandelen oorzaken van duizeligheid. In…
Lees meerWeer bewegen na een operatie: de eerste weken
Na een operatie is de eerste vraag die de meeste mensen bezighoudt niet of ze weer beter worden, maar hoe snel. Wanneer mag ik weer traplopen, wanneer kan ik weer fietsen, wanneer voelt het weer normaal? Het antwoord is minder eenduidig dan je zou willen. Herstel na een operatie verloopt niet in een rechte lijn,…
Lees meerGoed zitten op de fiets: zo voorkom je rugklachten
De fiets is voor veel mensen in Brabant een vast onderdeel van de dag, of het nu gaat om woon-werkverkeer, een tochtje op de racefiets of een rustige rit op de e-bike door het buitengebied. Juist omdat fietsen zo vanzelfsprekend voelt, staan mensen zelden stil bij hun houding op de fiets. Terwijl een verkeerd afgestelde…
Lees meer